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Nach der Spritze
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Grafiken · 12 Diagramme

Studien zur Abnehmspritze als Grafik, zitierfähig

Jede Grafik zeigt Zahlen aus einer Originalstudie, einer Fachinformation oder unserer monatlichen Preiserhebung. Titel, Quelle und Domain stehen im Bild; der Alt-Text nennt jede Zahl. Alle Grafiken sind frei verwendbar, auch in Artikeln, Vorträgen und Unterricht, solange Quelle und Link genannt werden.

Nutzung und Zitierweise

Lizenz: CC BY 4.0. Nennung als „Grafik: nachderspritze.de“ mit Link auf diese Seite oder den Artikel, aus dem die Grafik stammt. Die Studienquelle steht unter jeder Grafik und sollte mitgenannt werden. Veränderungen bitte kennzeichnen. Unter jeder Grafik steht ein fertiger Einbettungscode.

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Grafik 1

Gewicht nach dem Absetzen der Abnehmspritze

Mittlere Gewichtsänderung gegenüber dem Start: 68 Wochen Semaglutid, danach 52 Wochen ohne Medikament (STEP-1-Verlängerung)

Liniendiagramm: Unter Semaglutid 2,4 mg sinkt das Gewicht in 68 Wochen im Mittel um 17,3 Prozent, unter Placebo um 2,0 Prozent. In den 52 Wochen nach dem Absetzen steigt es wieder; nach insgesamt 120 Wochen liegt es bei minus 5,6 Prozent (Semaglutid) und minus 0,1 Prozent (Placebo). Zwei Drittel des Verlusts sind nach einem Jahr ohne Medikament wieder da.
Quellen: Wilding et al., STEP 1 Extension, Diabetes Obes Metab 2022. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
ZeitpunktSemaglutid 2,4 mgPlacebo
Woche 0 (Start)0 %0 %
Woche 68 (Ende der Behandlung)−17,3 %−2,0 %
Woche 120 (52 Wochen ohne Medikament)−5,6 %−0,1 %

Mittlere Änderung des Körpergewichts gegenüber dem Start; Messpunkte Woche 0, 68 und 120. In den 52 Wochen ohne Medikament kamen 11,6 Prozentpunkte zurück, zwei Drittel des Verlusts.

Quelle: Wilding et al., STEP 1 trial extension, Diabetes Obes Metab 2022, 24(8), S. 1553–1564

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#absetzkurve-step-1"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/absetzkurve-step-1.png" alt="Liniendiagramm: Unter Semaglutid 2,4 mg sinkt das Gewicht in 68 Wochen im Mittel um 17,3 Prozent, unter Placebo um 2,0 Prozent. In den 52 Wochen nach dem Absetzen steigt es wieder; nach insgesamt 120 Wochen liegt es bei minus 5,6 Prozent (Semaglutid) und minus 0,1 Prozent (Placebo). Zwei Drittel des Verlusts sind nach einem Jahr ohne Medikament wieder da." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#absetzkurve-step-1">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 2

Die ersten 20 Wochen nach der letzten Dosis

Wirkstoffabbau, Appetit, messbare Zunahme und Kontrolltermin auf einer Zeitachse

Zeitachse über 20 Wochen nach der letzten Dosis einer Abnehmspritze: Der Wirkstoff ist nach etwa fünf bis sieben Wochen weitgehend abgebaut, der Appetit kehrt ab Woche 2 bis 5 zurück, die Gewichtszunahme ist ab Woche 8 messbar und steigt bis etwa Woche 20. Ein Kontrolltermin 8 bis 12 Wochen nach der letzten Dosis ist markiert.
Quellen: Fachinformation Wegovy (EMA-Produktinformation); Fachinformation Mounjaro (EMA-Produktinformation); Wu et al., Meta-Analyse, BMC Medicine 2025. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
PhaseZeitraum nach der letzten DosisGrundlage
Wirkstoff im Körperbis etwa Woche 5 bis 7 weitgehend abgebautHalbwertszeit laut Fachinformation: Semaglutid etwa 1 Woche, Tirzepatid etwa 5 Tage; Faustregel fünf Halbwertszeiten
Appetit kommt zurückWoche 2 bis 5, bleibt danachsinkender Wirkstoffspiegel
Zunahme messbarab Woche 8 signifikant, Anstieg bis etwa Woche 20Meta-Analyse randomisierter Studien (Wu et al. 2025)
Ärztlicher KontrollterminWoche 8 bis 12Empfehlung dieser Seite: dann zeigt sich, ob die Zunahme beginnt

Was aus Pharmakologie und Studien ableitbar ist; der individuelle Verlauf weicht ab.

Quelle: Fachinformationen Wegovy und Mounjaro (EMA); Wu et al., Meta-Analyse, BMC Medicine 2025

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#zeitachse-nach-letzter-dosis"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/zeitachse-nach-letzter-dosis.png" alt="Zeitachse über 20 Wochen nach der letzten Dosis einer Abnehmspritze: Der Wirkstoff ist nach etwa fünf bis sieben Wochen weitgehend abgebaut, der Appetit kehrt ab Woche 2 bis 5 zurück, die Gewichtszunahme ist ab Woche 8 messbar und steigt bis etwa Woche 20. Ein Kontrolltermin 8 bis 12 Wochen nach der letzten Dosis ist markiert." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#zeitachse-nach-letzter-dosis">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 3

Was beim Abnehmen mit Semaglutid verloren geht

Anteil von Fettmasse und fettfreier Masse am Gewichtsverlust, STEP-1-Substudie mit DXA-Messung

Balken, der den Gewichtsverlust unter Semaglutid aufteilt: rund 60 Prozent Fettmasse und rund 40 Prozent fettfreie Masse, also Muskeln, Organe, Knochen und Wasser; wie viel davon Muskel war, wurde nicht getrennt gemessen. Krafttraining an mindestens zwei Tagen pro Woche und 1,2 bis 1,6 Gramm Protein pro Kilogramm am Tag halten den Anteil in Studien klein.
Quellen: Wilding et al., STEP 1 Körperzusammensetzung, J Endocr Soc 2021; Sardeli et al., Meta-Analyse, Nutrients 2018; Leidy et al., Am J Clin Nutr 2015; WHO-Bewegungsempfehlungen 2020. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
Anteil am Gewichtsverlust nach 68 WochenWert
Fettmasserund 60 %
Fettfreie Masse (Muskeln, Organe, Knochen, Wasser)rund 40 %

DXA-Substudie mit 140 Teilnehmenden, exploratorische Analyse; Anteile gerundet. Wie viel der fettfreien Masse Muskel war, wurde nicht getrennt gemessen. Dagegen belegt: Krafttraining an mindestens zwei Tagen pro Woche und 1,2 bis 1,6 g Protein pro kg Körpergewicht am Tag.

Quelle: Wilding et al., STEP 1 body composition, J Endocr Soc 2021; Sardeli et al. 2018; Leidy et al. 2015; WHO 2020

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#koerperzusammensetzung-step-1"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/koerperzusammensetzung-step-1.png" alt="Balken, der den Gewichtsverlust unter Semaglutid aufteilt: rund 60 Prozent Fettmasse und rund 40 Prozent fettfreie Masse, also Muskeln, Organe, Knochen und Wasser; wie viel davon Muskel war, wurde nicht getrennt gemessen. Krafttraining an mindestens zwei Tagen pro Woche und 1,2 bis 1,6 Gramm Protein pro Kilogramm am Tag halten den Anteil in Studien klein." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#koerperzusammensetzung-step-1">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 4

Training vor dem Absetzen: 6 kg Unterschied ein Jahr später

S-LiTE-Nachbeobachtung: Gewichtszunahme im Jahr nach Therapieende, Liraglutid allein gegenüber den Trainingsgruppen, mit 95-%-Konfidenzintervall

Balkendiagramm aus der S-LiTE-Nachbeobachtung: Im Jahr nach Therapieende nahmen Teilnehmende nach Liraglutid allein 6,0 Kilogramm mehr zu als nach dem Trainingsprogramm (95-Prozent-Konfidenzintervall 2,1 bis 10,0) und 2,5 Kilogramm mehr als nach Training plus Liraglutid (−1,5 bis 6,5, nicht signifikant). Nach Training plus Liraglutid blieben Gewichtsverlust und Fettabbau erhalten.
Quellen: Jensen et al., S-LiTE Nachbeobachtung, eClinicalMedicine 2024. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
VergleichMehr-Zunahme nach Liraglutid allein95-%-Konfidenzintervall
… gegenüber Training allein+6,0 kg2,1 bis 10,0 kg
… gegenüber Training plus Liraglutid+2,5 kg−1,5 bis 6,5 kg (nicht signifikant)

Gewichtszunahme im Jahr ohne jede Behandlung nach 8 Wochen kalorienarmer Diät und 52 Wochen Behandlung (Placebo, Training, Liraglutid oder beides). Nach Training plus Liraglutid blieben Gewichtsverlust und Fettabbau erhalten; nach Liraglutid allein kam das Gewicht zurück. Erwachsene mit Adipositas, betreutes Trainingsprogramm.

Quelle: Jensen et al., S-LiTE follow-up, eClinicalMedicine 2024, 69, 102475

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#training-s-lite"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/training-s-lite.png" alt="Balkendiagramm aus der S-LiTE-Nachbeobachtung: Im Jahr nach Therapieende nahmen Teilnehmende nach Liraglutid allein 6,0 Kilogramm mehr zu als nach dem Trainingsprogramm (95-Prozent-Konfidenzintervall 2,1 bis 10,0) und 2,5 Kilogramm mehr als nach Training plus Liraglutid (−1,5 bis 6,5, nicht signifikant). Nach Training plus Liraglutid blieben Gewichtsverlust und Fettabbau erhalten." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#training-s-lite">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 5

Wie viel Gewicht in den Zulassungsstudien verloren ging

Mittlere Änderung des Körpergewichts, Wirkstoff gegenüber Placebo, fünf Zulassungsstudien

Balkendiagramm der Zulassungsstudien: STEP 1 minus 14,9 Prozent gegenüber minus 2,4 Prozent unter Placebo; OASIS 4 minus 13,6 gegenüber minus 2,2; OASIS 1 minus 15,1 gegenüber minus 2,4; SURMOUNT-1 minus 20,9 gegenüber minus 3,1; SCALE minus 8,0 gegenüber minus 2,6 Prozent. Kein direkter Vergleich zwischen den Studien.
Quellen: Wilding et al., STEP 1, NEJM 2021; OASIS 4, N Engl J Med 2025; Knop et al., OASIS 1, Lancet 2023; Jastreboff et al., SURMOUNT-1, NEJM 2022; Pi-Sunyer et al., SCALE, NEJM 2015. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
StudiePräparat und DauerWirkstoffPlacebo
STEP 1Semaglutid 2,4 mg Spritze, 68 Wochen−14,9 %−2,4 %
OASIS 4Semaglutid 25 mg Tablette, 64 Wochen−13,6 %−2,2 %
OASIS 1Semaglutid 50 mg Tablette, 68 Wochen−15,1 %−2,4 %
SURMOUNT-1Tirzepatid 15 mg Spritze, 72 Wochen−20,9 %−3,1 %
SCALELiraglutid 3 mg Spritze, 56 Wochen−8,0 %−2,6 %

Mittlere Änderung des Körpergewichts. Verschiedene Studien mit verschiedenen Teilnehmenden und Laufzeiten; kein direkter Vergleich zwischen den Präparaten.

Quelle: STEP 1 (NEJM 2021), OASIS 4 (NEJM 2025), OASIS 1 (Lancet 2023), SURMOUNT-1 (NEJM 2022), SCALE (NEJM 2015)

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#wirksamkeit-zulassungsstudien"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/wirksamkeit-zulassungsstudien.png" alt="Balkendiagramm der Zulassungsstudien: STEP 1 minus 14,9 Prozent gegenüber minus 2,4 Prozent unter Placebo; OASIS 4 minus 13,6 gegenüber minus 2,2; OASIS 1 minus 15,1 gegenüber minus 2,4; SURMOUNT-1 minus 20,9 gegenüber minus 3,1; SCALE minus 8,0 gegenüber minus 2,6 Prozent. Kein direkter Vergleich zwischen den Studien." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#wirksamkeit-zulassungsstudien">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 6

Weiter behandeln oder absetzen: zwei randomisierte Studien

Gewicht nach dem Wechsel auf Placebo gegenüber Fortführung in STEP 4 und SURMOUNT-4

Balkendiagramm: In STEP 4 nahmen Teilnehmende unter fortgeführtem Semaglutid in 48 Wochen weitere 7,9 Prozent ab, nach dem Wechsel auf Placebo nahmen sie 6,9 Prozent zu. In SURMOUNT-4 nahmen Teilnehmende unter fortgeführtem Tirzepatid in 52 Wochen weitere 5,5 Prozent ab, nach dem Wechsel auf Placebo nahmen sie 14 Prozent zu.
Quellen: Rubino et al., STEP 4, JAMA 2021; Aronne et al., SURMOUNT-4, JAMA 2024. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
StudieZeitraum nach dem WechselWeiter behandeltWechsel auf Placebo
STEP 4 (Semaglutid 2,4 mg)48 Wochen−7,9 %+6,9 %
SURMOUNT-4 (Tirzepatid)52 Wochen−5,5 %+14 %

Änderung des Körpergewichts ab dem Zeitpunkt des Wechsels; alle Teilnehmenden hatten davor mit dem Medikament abgenommen.

Quelle: Rubino et al., STEP 4, JAMA 2021; Aronne et al., SURMOUNT-4, JAMA 2024

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#weiter-oder-placebo"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/weiter-oder-placebo.png" alt="Balkendiagramm: In STEP 4 nahmen Teilnehmende unter fortgeführtem Semaglutid in 48 Wochen weitere 7,9 Prozent ab, nach dem Wechsel auf Placebo nahmen sie 6,9 Prozent zu. In SURMOUNT-4 nahmen Teilnehmende unter fortgeführtem Tirzepatid in 52 Wochen weitere 5,5 Prozent ab, nach dem Wechsel auf Placebo nahmen sie 14 Prozent zu." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#weiter-oder-placebo">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 7

Wie lange die Abnehmspritze nach der letzten Dosis nachwirkt

Halbwertszeit laut Fachinformation und die Zeit bis zum weitgehenden Abbau, drei Wirkstoffe

Balkendiagramm der Halbwertszeiten: Semaglutid etwa eine Woche, weitgehend abgebaut nach etwa fünf Wochen und laut Fachinformation bis etwa sieben Wochen nachweisbar; Tirzepatid etwa fünf Tage, abgebaut nach etwa 25 Tagen; Liraglutid etwa 13 Stunden, abgebaut nach etwa drei Tagen. Faustregel: fünf Halbwertszeiten.
Quellen: Fachinformation Wegovy (EMA-Produktinformation); Fachinformation Ozempic (EMA-Produktinformation); Fachinformation Rybelsus (EMA-Produktinformation); Fachinformation Mounjaro (EMA-Produktinformation); Fachinformation Saxenda (EMA-Produktinformation). Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
WirkstoffPräparateHalbwertszeitWeitgehend abgebaut nachHinweis
SemaglutidWegovy (Spritze und Tablette), Ozempic, Rybelsusetwa 1 Wocheetwa 5 Wochenlaut Fachinformation bis etwa 7 Wochen im Blut nachweisbar
TirzepatidMounjaroetwa 5 Tageetwa 25 Tagen–
LiraglutidSaxendaetwa 13 Stundenetwa 3 Tagen–

Faustregel: Nach etwa fünf Halbwertszeiten ist ein Wirkstoff weitgehend abgebaut. Die Wirkung auf den Appetit lässt schon vorher spürbar nach.

Quelle: Fachinformationen Wegovy, Ozempic, Rybelsus, Mounjaro, Saxenda (EMA-Produktinformationen)

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#halbwertszeiten-praeparate"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/halbwertszeiten-praeparate.png" alt="Balkendiagramm der Halbwertszeiten: Semaglutid etwa eine Woche, weitgehend abgebaut nach etwa fünf Wochen und laut Fachinformation bis etwa sieben Wochen nachweisbar; Tirzepatid etwa fünf Tage, abgebaut nach etwa 25 Tagen; Liraglutid etwa 13 Stunden, abgebaut nach etwa drei Tagen. Faustregel: fünf Halbwertszeiten." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#halbwertszeiten-praeparate">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 8

Warum das Gewicht nach dem Absetzen zurückkommt

Vier belegte Mechanismen hinter dem Jojo-Effekt nach der Abnehmspritze

Vier Karten mit den Mechanismen des Jojo-Effekts nach der Abnehmspritze: Die Appetitbremse fällt weg, sobald der Wirkstoff abgebaut ist (Semaglutid nach etwa fünf bis sieben Wochen, Tirzepatid nach etwa 25 Tagen); die Hungerhormone Ghrelin und Leptin bleiben noch ein Jahr nach einer Diät verschoben; der Ruheenergieverbrauch blieb in einer Studie sechs Jahre nach starkem Gewichtsverlust abgesenkt; rund 40 Prozent des Gewichtsverlusts unter Semaglutid entfielen auf fettfreie Masse. Dagegen belegt: Krafttraining und Protein.
Quellen: Fachinformation Wegovy (EMA-Produktinformation); Fachinformation Mounjaro (EMA-Produktinformation); Sumithran et al., NEJM 2011; Fothergill et al., Obesity 2016; Wilding et al., STEP 1 Körperzusammensetzung, J Endocr Soc 2021; Jensen et al., S-LiTE Nachbeobachtung, eClinicalMedicine 2024; Sardeli et al., Meta-Analyse, Nutrients 2018; Leidy et al., Am J Clin Nutr 2015. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
MechanismusZahlQuelle
Die Appetitbremse fällt wegSemaglutid nach etwa 5 bis 7 Wochen abgebaut, Tirzepatid nach etwa 25 TagenFachinformationen (EMA)
Hungerhormone bleiben verschoben (Ghrelin höher, Leptin niedriger)noch ein Jahr nach einer Diät messbar: mehr Hunger, weniger SättigungSumithran et al., NEJM 2011
Weniger Energie in RuheRuheenergieverbrauch 6 Jahre nach starkem Gewichtsverlust abgesenktFothergill et al., Obesity 2016
Ein Teil des Verlusts war fettfreie Masserund 40 % des Gewichtsverlusts unter SemaglutidSTEP-1-DXA-Substudie, Wilding et al. 2021

Vier belegte Mechanismen hinter dem Jojo-Effekt. Dagegen belegt: Krafttraining (Jensen 2024, Sardeli 2018) und Protein (Leidy 2015).

Quelle: Fachinformationen (EMA); Sumithran et al. 2011; Fothergill et al. 2016; Wilding et al. 2021; Jensen 2024; Sardeli 2018; Leidy 2015

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#warum-das-gewicht-zurueckkommt"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/warum-das-gewicht-zurueckkommt.png" alt="Vier Karten mit den Mechanismen des Jojo-Effekts nach der Abnehmspritze: Die Appetitbremse fällt weg, sobald der Wirkstoff abgebaut ist (Semaglutid nach etwa fünf bis sieben Wochen, Tirzepatid nach etwa 25 Tagen); die Hungerhormone Ghrelin und Leptin bleiben noch ein Jahr nach einer Diät verschoben; der Ruheenergieverbrauch blieb in einer Studie sechs Jahre nach starkem Gewichtsverlust abgesenkt; rund 40 Prozent des Gewichtsverlusts unter Semaglutid entfielen auf fettfreie Masse. Dagegen belegt: Krafttraining und Protein." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#warum-das-gewicht-zurueckkommt">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 9

Wie viel Protein nach der Abnehmspritze

Tagesmenge nach Körpergewicht im Zielkorridor von 1,2 bis 1,6 g pro kg

Balkendiagramm des Proteinbedarfs von 1,2 bis 1,6 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht: bei 60 Kilogramm 72 bis 96 Gramm am Tag, bei 70 Kilogramm 84 bis 112, bei 80 Kilogramm 96 bis 128, bei 90 Kilogramm 108 bis 144, bei 100 Kilogramm 120 bis 160 Gramm. Verteilt auf drei bis vier Mahlzeiten mit mindestens etwa 25 bis 30 Gramm pro Mahlzeit.
Quellen: Leidy et al., Am J Clin Nutr 2015. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
Körpergewicht1,2 g pro kg1,6 g pro kg
60 kg72 g am Tag96 g am Tag
70 kg84 g am Tag112 g am Tag
80 kg96 g am Tag128 g am Tag
90 kg108 g am Tag144 g am Tag
100 kg120 g am Tag160 g am Tag

Empfehlung für Gewichtsabnahme und -erhalt: 1,2 bis 1,6 g Protein pro kg Körpergewicht und Tag, verteilt auf drei bis vier Mahlzeiten mit mindestens etwa 25 bis 30 g pro Mahlzeit; bei Nierenerkrankungen vorher ärztlich klären.

Quelle: Leidy et al., Am J Clin Nutr 2015, 101(6), S. 1320S–1329S

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#proteinbedarf-nach-abnehmspritze"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/proteinbedarf-nach-abnehmspritze.png" alt="Balkendiagramm des Proteinbedarfs von 1,2 bis 1,6 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht: bei 60 Kilogramm 72 bis 96 Gramm am Tag, bei 70 Kilogramm 84 bis 112, bei 80 Kilogramm 96 bis 128, bei 90 Kilogramm 108 bis 144, bei 100 Kilogramm 120 bis 160 Gramm. Verteilt auf drei bis vier Mahlzeiten mit mindestens etwa 25 bis 30 Gramm pro Mahlzeit." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#proteinbedarf-nach-abnehmspritze">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 10

Haarausfall nach schnellem Gewichtsverlust: der typische Verlauf

Telogenes Effluvium in Monaten nach dem Auslöser, mit dem, was sich beeinflussen lässt

Zeitachse des telogenen Effluviums über zwölf Monate: Nach schnellem Gewichtsverlust wechseln viele Haare in die Ruhephase, zwei bis drei Monate später beginnt diffuser Haarausfall, der meist innerhalb von etwa sechs Monaten nach Beginn abklingt, wenn der Auslöser weggefallen ist; danach wachsen die Haare nach. Beeinflussbar sind Protein, Eisenwert, Zink und Biotin bei Lücke; länger als sechs Monate, fleckig oder mit Müdigkeit und Frieren ärztlich abklären.
Quellen: Malkud, J Clin Diagn Res 2015; Leidy et al., Am J Clin Nutr 2015; Almandoz et al., Obesity 2024. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
PhaseMonate nach dem AuslöserWas passiert
Schnelle Abnahme (Auslöser)Monat 0 bis 2Viele Haare wechseln gleichzeitig in die Ruhephase; sichtbar ist noch nichts
Haare fallen ausBeginn Monat 2 bis 3, Abklingen meist innerhalb von etwa 6 Monaten nach Beginndiffuser, vorübergehender Haarausfall (telogenes Effluvium)
Haare wachsen nachab etwa Monat 6 bis 12sichtbar, sobald der Auslöser weggefallen ist; bis zur alten Länge dauert es länger

Beeinflussbar: Protein 1,2 bis 1,6 g pro kg Körpergewicht am Tag, Eisenwert (Ferritin) prüfen lassen, Zink und Biotin nur bei nachgewiesener Lücke. Ärztlich abklären: länger als sechs Monate, fleckig, oder mit Müdigkeit und Frieren.

Quelle: Malkud, J Clin Diagn Res 2015; Leidy et al., Am J Clin Nutr 2015; Almandoz et al., Obesity 2024

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#haarausfall-zeitverlauf"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/haarausfall-zeitverlauf.png" alt="Zeitachse des telogenen Effluviums über zwölf Monate: Nach schnellem Gewichtsverlust wechseln viele Haare in die Ruhephase, zwei bis drei Monate später beginnt diffuser Haarausfall, der meist innerhalb von etwa sechs Monaten nach Beginn abklingt, wenn der Auslöser weggefallen ist; danach wachsen die Haare nach. Beeinflussbar sind Protein, Eisenwert, Zink und Biotin bei Lücke; länger als sechs Monate, fleckig oder mit Müdigkeit und Frieren ärztlich abklären." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#haarausfall-zeitverlauf">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 11

Abnehmpille absetzen: was belegt ist und was fehlt

Die Zulassungsstudie OASIS 4 der Semaglutid-Tablette gegenüber der Datenlage für die Zeit nach dem Absetzen

Zwei Felder: Links die Zulassungsstudie OASIS 4 der Semaglutid-Tablette mit minus 13,6 Prozent Gewicht gegenüber minus 2,2 Prozent unter Placebo nach 64 Wochen, bei durchgehender Einnahme minus 16,6 Prozent. Rechts der offene Punkt: Es gibt noch keine Studie zur Wiederzunahme nach dem Absetzen der Tablette (Stand Oktober 2026); übertragbar mit Vorbehalt sind die Halbwertszeit von etwa einer Woche und die Spritzen-Daten, nach denen zwei Drittel des Verlusts nach einem Jahr zurück sind.
Quellen: OASIS 4, N Engl J Med 2025; Fachinformation Rybelsus (EMA-Produktinformation); Wilding et al., STEP 1 Extension, Diabetes Obes Metab 2022; Wu et al., Meta-Analyse, BMC Medicine 2025. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
AngabeWert
OASIS 4: Semaglutid 25 mg Tablette, 64 Wochen, 307 Teilnehmende ohne Diabetes−13,6 %
OASIS 4: Placebo−2,2 %
OASIS 4: bei durchgehender Einnahme−16,6 %
Studie zur Wiederzunahme nach dem Absetzen der Tablettekeine (Stand Oktober 2026)
Übertrag von der Spritze: Halbwertszeitetwa eine Woche, wie bei der Spritze
Übertrag von der Spritze: Verlauf nach dem Absetzen (STEP-1-Verlängerung)−17,3 % nach 68 Wochen, −5,6 % ein Jahr später; zwei Drittel zurück
Übertrag: Zunahme in Studien zu Adipositas-Medikamentenab Woche 8 messbar

Mittelwerte gegenüber dem Start. Jede Aussage zur Tablette nach dem Absetzen ist ein Übertrag, keine Messung.

Quelle: OASIS 4 (NEJM 2025); Fachinformation Rybelsus (EMA); STEP-1-Verlängerung (2022); Wu et al. (2025)

Einbetten (HTML mit Quellenlink)
<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#abnehmpille-belegt-und-offen"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/abnehmpille-belegt-und-offen.png" alt="Zwei Felder: Links die Zulassungsstudie OASIS 4 der Semaglutid-Tablette mit minus 13,6 Prozent Gewicht gegenüber minus 2,2 Prozent unter Placebo nach 64 Wochen, bei durchgehender Einnahme minus 16,6 Prozent. Rechts der offene Punkt: Es gibt noch keine Studie zur Wiederzunahme nach dem Absetzen der Tablette (Stand Oktober 2026); übertragbar mit Vorbehalt sind die Halbwertszeit von etwa einer Woche und die Spritzen-Daten, nach denen zwei Drittel des Verlusts nach einem Jahr zurück sind." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#abnehmpille-belegt-und-offen">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Grafik 12 · Stand 2026-09-30

Was Abnehmspritzen und die Tablette im Monat kosten

Apothekenverkaufspreise für Selbstzahler als Größenordnung, Stand 30. September 2026, aus der monatlichen Erhebung im Marktradar

Balkendiagramm der monatlichen Selbstzahlerpreise für Abnehmspritzen und die Abnehmtablette als Größenordnung, gerundet auf 5 Euro, Stand 30. September 2026: Wegovy Spritze, Anfangsstufen 0,25 bis 1,0 mg ca. 170 €; Wegovy Spritze, 1,7 mg ca. 235 €; Wegovy Spritze, 2,4 mg ca. 280 €; Wegovy Tablette, 1,5 mg und 4 mg (30 Stück) ca. 175 €; Wegovy Tablette, 9 mg (30 Stück) ca. 235 €; Wegovy Tablette, 25 mg (30 Stück) ca. 280 €; Ozempic, 0,5 mg und 1 mg ca. 100 €; Mounjaro, 2,5 mg ca. 205 €; Mounjaro, 5 mg ca. 280 €; Mounjaro, 7,5 mg und 10 mg ca. 385 €; Mounjaro, 12,5 mg und 15 mg ca. 490 €; Saxenda (5 Pens, etwa 30 Tage bei der höchsten Stufe) ca. 290 €. Ozempic bei Typ-2-Diabetes Kassenleistung.
Quellen: Preisvergleich medipreis.de, September 2026; Euronews: Wegovy-Tablette in deutschen Apotheken, September 2026. Grafik: Nach der Spritze, CC BY 4.0.
Daten der Grafik als Tabelle
PräparatPreis im MonatHinweis
Wegovy Spritze, Anfangsstufen 0,25 bis 1,0 mgca. 170 €Anbieterangabe, Prüfung folgt
Wegovy Spritze, 1,7 mgca. 235 €Anbieterangabe, Prüfung folgt
Wegovy Spritze, 2,4 mgca. 280 €Preisvergleich, 29.09.2026
Wegovy Tablette, 1,5 mg und 4 mg (30 Stück)ca. 175 €Presse zum Marktstart, 01.09.2026
Wegovy Tablette, 9 mg (30 Stück)ca. 235 €Presse zum Marktstart, 01.09.2026
Wegovy Tablette, 25 mg (30 Stück)ca. 280 €Presse zum Marktstart; noch nicht einheitlich gelistet
Ozempic, 0,5 mg und 1 mgca. 100 €Preisvergleich, 25. und 30.09.2026; bei Typ-2-Diabetes Kassenleistung
Mounjaro, 2,5 mgca. 205 €Preisvergleich, 30.09.2026
Mounjaro, 5 mgca. 280 €Preisvergleich, 30.09.2026
Mounjaro, 7,5 mg und 10 mgca. 385 €Preisvergleich, 30.09.2026
Mounjaro, 12,5 mg und 15 mgca. 490 €Preisvergleich, 30.09.2026
Saxenda (5 Pens, etwa 30 Tage bei der höchsten Stufe)ca. 290 €Anbieterangabe, Prüfung folgt

Apothekenverkaufspreise für Selbstzahler als Größenordnung, gerundet auf 5 €, niedrigster Versandpreis; Stand 30. September 2026.

Quelle: Preisvergleich medipreis.de, niedrigster Versandpreis (25. bis 30.09.2026); Tabletten laut Presseberichten zum Marktstart am 01.09.2026. Mit „Anbieterangabe“ markierte Zeilen stammen von Anbieterseiten und werden bei der nächsten Erhebung gegen den Preisvergleich geprüft.

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<a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#preise-im-monat"><img src="https://nachderspritze.de/grafiken/preise-im-monat.png" alt="Balkendiagramm der monatlichen Selbstzahlerpreise für Abnehmspritzen und die Abnehmtablette als Größenordnung, gerundet auf 5 Euro, Stand 30. September 2026: Wegovy Spritze, Anfangsstufen 0,25 bis 1,0 mg ca. 170 €; Wegovy Spritze, 1,7 mg ca. 235 €; Wegovy Spritze, 2,4 mg ca. 280 €; Wegovy Tablette, 1,5 mg und 4 mg (30 Stück) ca. 175 €; Wegovy Tablette, 9 mg (30 Stück) ca. 235 €; Wegovy Tablette, 25 mg (30 Stück) ca. 280 €; Ozempic, 0,5 mg und 1 mg ca. 100 €; Mounjaro, 2,5 mg ca. 205 €; Mounjaro, 5 mg ca. 280 €; Mounjaro, 7,5 mg und 10 mg ca. 385 €; Mounjaro, 12,5 mg und 15 mg ca. 490 €; Saxenda (5 Pens, etwa 30 Tage bei der höchsten Stufe) ca. 290 €. Ozempic bei Typ-2-Diabetes Kassenleistung." width="1200" height="675"></a>
<p>Grafik: <a href="https://nachderspritze.de/grafiken/#preise-im-monat">nachderspritze.de</a>, CC BY 4.0</p>

Die Grafiken entstehen aus den Zahlen im Quellenregister der Seite und werden neu erzeugt, wenn sich eine Zahl ändert; die Preisgrafik mit jeder monatlichen Erhebung im Marktradar. Fehler oder Wünsche: dominik@nachderspritze.de. Die Artikel dazu stehen im Wissensbereich, der Hauptartikel unter Abnehmspritze absetzen.