Glossar
Auswaschphase
Auch: Washout, Auswaschzeit, Washout-Phase
Definition
Die Zeit nach der letzten Dosis, bis der Wirkstoff praktisch vollständig ausgeschieden ist; als Faustregel etwa fünf Halbwertszeiten. Bei Semaglutid etwa fünf bis sieben Wochen, bei Tirzepatid etwa vier Wochen, bei Liraglutid wenige Tage.
Die letzte Spritze ist nicht das Ende der Wirkung. Der Wirkstoff bleibt im Körper und wird über Wochen abgebaut. Diese Zeit heißt Auswaschphase, und sie ist der Grund, warum die ersten Wochen nach dem Absetzen leichter sind als die danach.
Wie lang sie ist
Als Faustregel gilt: Nach etwa fünf Halbwertszeiten ist ein Wirkstoff zu über 95 % ausgeschieden. Daraus ergibt sich:
- Semaglutid (Halbwertszeit etwa eine Woche1): etwa fünf bis sieben Wochen
- Tirzepatid (etwa fünf Tage2): etwa vier Wochen
- Liraglutid (etwa 13 Stunden3): etwa drei Tage
Warum diese Wochen trügen
Während der Auswaschphase ist der Appetit noch gedämpft und das Gewicht stabil. Viele schließen daraus, dass das Absetzen gut läuft. Die Studien zeigen das Gegenteil erst danach: Die Gewichtszunahme wird etwa ab Woche 8 messbar und ist zwischen Woche 8 und 20 am steilsten.4 Ein Jahr nach dem Absetzen von Semaglutid waren im Mittel zwei Drittel des verlorenen Gewichts wieder da.5
Wofür die Phase gut ist
Sie ist das Zeitfenster, in dem sich Gewohnheiten aufbauen lassen, bevor der volle Hunger zurück ist: drei proteinreiche Mahlzeiten, zwei Krafteinheiten pro Woche, ein Wiegetag. Wer damit erst anfängt, wenn der Appetit wieder da ist, kämpft gegen die Absetzkurve statt vor ihr. Die Auswaschphase ist keine Ausschleichphase; über Dosis und Zeitpunkt entscheidet die Ärztin oder der Arzt. Mehr unter Abnehmspritze absetzen.
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Verwandte Begriffe
Ob und wie du dein Medikament absetzt, besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Quellen
- 1.Europäische Arzneimittel-Agentur. Wegovy (Semaglutid): Zusammenfassung der Merkmale des Arzneimittels. Amsterdam: EMA. Zur QuelleFünf Dosisstufen von 0,25 bis 2,4 mg; Halbwertszeit etwa eine Woche; bei geplanter Schwangerschaft mindestens zwei Monate vorher absetzen.
- 2.Europäische Arzneimittel-Agentur. Mounjaro (Tirzepatid): Zusammenfassung der Merkmale des Arzneimittels. Amsterdam: EMA. Zur QuelleSechs Dosisstufen von 2,5 bis 15 mg; Halbwertszeit etwa fünf Tage.
- 3.Europäische Arzneimittel-Agentur. Saxenda (Liraglutid): Zusammenfassung der Merkmale des Arzneimittels. Amsterdam: EMA. Zur QuelleTägliche Injektion, Dosisstufen 0,6 bis 3,0 mg; Halbwertszeit etwa 13 Stunden; zugelassen ab 12 Jahren.
- 4.Wu H, Yang W, Guo T, et al. Trajectory of the body weight after drug discontinuation in the treatment of anti-obesity medications. BMC Med. 2025;23:398. Zur QuelleMeta-Analyse von RCTs: Ab etwa Woche 8 nach dem Absetzen ist die Gewichtszunahme messbar, sie setzt sich bis etwa Woche 20 fort.
- 5.Wilding JPH, Batterham RL, Davies M, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension. Diabetes Obes Metab. 2022;24(8):1553–1564. Zur QuelleEin Jahr nach dem Absetzen waren im Mittel zwei Drittel des verlorenen Gewichts wieder da.